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六种食物在冬季为肌肤进补

发布时间:2019-11-09 18:14:07

六种食物在冬季为肌肤“进补”

六种食物在冬季为肌肤“进补” 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / 六种食物在冬季为肌肤“进补” 六种食物在冬季为肌肤“进补” Posted on 2014年11月26日 by stanper in 健康养生 1、葡萄—美白抗氧化葡萄皮中的白藜芦醇成分不但具有有效的抗氧化功效,良好的保湿特性及抗炎作用,还可延缓肌肤细胞衰老的过程,甚至能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成。因此白藜芦醇被誉为20世纪抗衰老最重要的发现之一。2、蜂蜜—润肤紧致蜂蜜有较强的润泽性,能吸收空气中的水分,不仅可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失,在特定条件下,还可补充皮肤所需要的水分。它的营养成分均为天然营养物质,其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收,能有效地改善皮肤表面的营养状态,使皮肤细腻,保持自然红润,还有利于延缓皮肤细胞的衰老,从而起到延缓或减轻皱纹等作用。3、黑糖—排毒抗氧化黑糖也就是我们俗称的红糖。它是—种未经提炼的纯糖,含有丰富的钙、铁、核黄素、锌和镁等元素,在医学界被认为具有改善血管硬化的作用,因此黑糖也常用作养生食材。除了养生以外,在美容方面,黑糖中含有一种“糖蜜”成分,具有强力的解毒功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,并通过淋巴组织排出体外。而黑糖中富含的胡萝卜素、核黄素、氨基酸、葡萄糖等成分,也对肌肤细胞具有强效抗氧化以及修护作用,能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长,更彻底达到预防黑色素生成,持续美白的效果。4、银耳—保湿润泽银耳自古就被奉为长生不老之圣品,富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳精华成分可如薄纱般覆于肌肤,细致呵护,保湿滋润肌肤。5、鱼子—抗老化、紧致肌肤鱼子内含丰富的DHA,鱼类蛋白质、维生素A、维生素B群、维生素E、铜、锌,以及大量氨基酸等多种矿物质,能活化细胞、刺激胶原增生,有效淡化细纹、紧致肌肤;提升皮肤弹性、光泽;持续保湿,润泽肌肤。有助于维持肌肤的青春状态。6、海藻—催生胶原蛋白海藻不仅可以作为饮食调理而且还可以入药。而海藻提取物不仅具有良好的保湿功能,还特别具有抗氧化作用和皮肤消炎功效,同时还可以促进皮肤纤维芽细胞的增殖以及有助于胶原蛋白的产生。 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 21个贱贱的生活小窍门,你知道几个?

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